家事

子育て中の家事がたくさんあってはかどらない!手抜きする秘策はあるのかな?

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私は仕事をしているので仕事が休みでも、

家事や育児で一日が終わってしまうという

日々を過ごしてきました・・。(泣)

 

会社を自分の事で休んだのは

インフルエンザになった2日だけでした!!

 

でもそれが普通の事なんだと自分に言い聞かせていました・・・。

みんなもそれを普通にこなしてのだから私も出来る!!(もちろん錯覚です 笑)

 

そんな時間に追われる中でも、 家事や育児は休みがなく、

少しでも家事が手抜きできないかな??

なんとか楽にできないかなと考える日々でした。(笑)

 

家族にも手抜きをしている!と思われないような(笑)

自分がほんとうに楽になった家事をご紹介しますね♪

 

日々の食事は毎日で大変だからこそ手抜きをしよう!!

 

家事の中でも一番時間がかかると言ってもいい料理ですね・・。

 

でも子供たちに美味しいものを食べさせたい!

ですが毎日手の込んだものを作るのは大変ですよね・・。

 

私は週末など、少し時間のある時に

下ごしらえをした食材や調理済みの食品をタッパやジップ袋に入れて冷凍保存します!

なので家にはかなりのジップ袋がありますよ(笑)

 

忙しい日や今日はやる気が出ない!!私は本当にこの日が多いですが(笑)

という日に使えて便利ですよ♪

 

お味噌汁に入れる具材も切っておいて

玉ねぎやニンジン・キノコ類も小分けして冷凍してました!!

 

朝は鍋に水にいりこと昆布を入れて仕事に行き

帰ってから冷凍している具材をぽんと入れてみそ汁を作ってました♪

 

調理済みの物だったら、レンジで温めるだけで食べれますし

下ごしらえがすんでいたら

揚げたり炒めたりするだけで使うことが出来ます!

 

この冷凍をする時に注意が必要なのが、冷凍室に入れる前に

しっかりと冷ましておくということです。

 

冷ます前に冷凍室に入れてしまうと、蓋に水滴が残ったままになってそのしずくが

こおってしまい味を落としてしまったり、菌が繁殖してしまう事があるんです!

 

あと料理の中では、作るより毎日の献立を考えるのが一番大変!

だなと思っていました・・。

 

連日同じメニューというと飽きてしまいますし、

手抜きしてるんだなーと思われてしまっても悲しいですよね!!

 

少しアレンジを加えると2日目でも違った気分で

食べることが出来ますよ!!

 

例えば、残りがちなシチューはドリアやグラタンに・・・カレーはカレーうどんに!

ポテトサラダは餃子の皮で包んで、ポテト餃子など・・・

 

サバ缶は大根と煮たり、サバ味噌缶はグラタンにしたり

缶詰も簡単なので良く利用してました!

試してみてくださいね♪

 

そして、食べ終わった後の食器洗い・・・

こんなに面倒なことってないですよね。

 

食べ終わったらゆっくりしたい!

と思うのにもう一仕事残っています・・。(泣)

 

食器を洗う時に、

食べ終わったお皿をそのまま洗い始めると油が中々とれなかったり、

食べ残しを処理したりと手間がかかりますよね・・・。

 

そのまま洗い始めるのではなく

キッチンペーパーで先に、さっと拭き取ってから

洗い始めると簡単に汚れを落とすことが出来ます。

 

キッチンペーパーで拭くときに食べ残しも包んで、

そのまま捨ててしまいましょうね!!

 

唐揚げなどは100均一で売っている

オシャレな柄のついているアルミホイルを下に引いてお皿洗いを

少しでも楽にしてました!!

 

また、毎日仕事から帰って疲れている日の

夕飯準備も待っています・・・・。

 

その日の自分の体調の良い日に何品も作って冷凍したり、

良く私がしていたのは味をつけた鳥そぼろを冷凍してました!

3色丼にしたり、大根と煮たりして簡単にできるように工夫してました♪

 

温めればいいだけのハンバーグと目玉焼きの下にレタスをひいたり

あとは生協の炒めるだけとかもよく利用してました♪

 

体がきつくて辛い時はどんぶり物はよくしていました(笑)

 

毎日手抜きをすると栄養面で心配になってしまったりするのですが

丼物でもスーパーで売ってるカット済み野菜を

買ってきておかずの下に野菜を置いたりすることで

何品も作る必要もなく栄養も考えられた食事が取れてるかなと思いました!

 

お掃除や洗濯も手抜きをできることや場所を考える!!

 

家事は料理だけではなく、家の掃除やお風呂の掃除、家族の洗濯など、

名もなき家事などたくさんのお仕事が待っています・・・(泣)

 

私は掃除をしだすとココとココもやってと思ってしまい

全部こなそうとしてしまうくせがありました・・。

 

そこで、家事のここだけは毎日しないでいいことを書きだしたり

楽にできる方法を、職場の主婦の人に聞いたり、友達に聞いたりして

省ける所は省こうと思い、まずは取り入れてやってみることにしました!!

 

(お風呂)

 

我が家では毎日家族がお風呂に入るので、

毎日お風呂掃除をしてきれいにして

気持ちよくお風呂に入らせてあげたいと思ってはいたのですが・・。

 

お風呂掃除って地味にめんどくさいですよね(笑)

 

それが意外と重労働になってしまうお風呂掃除も、

私はお風呂にあるものは全て吊るす収納方法というものを取り入れることで、

 

掃除をしだしてシャンプーの下のぬるぬるしてるのが嫌なので

それを動かしたりする必要がないため、掃除の時間短縮にもつながりましたよ!!

 

また、 お風呂掃除はお湯があったかいうちに浴槽の掃除をすることで、

洗剤など使わなくてもその日の汚れをすぐに落とすことができますよ♪

 

体が温まっているので、最後にスポンジを持って浴槽をこすって、

洗い流すだけでいいので、今のところは綺麗な浴槽を保てています(笑)

 

毎日の少しが大きな掃除をしなくていいと考えてここは頑張っていました!!

 

(洗濯)

 

洗濯物は一度サボってしまうとすぐに溜まってしまい、

干す スペースもなくなって大変になってしまうこともあったし

朝の忙しい時間に洗濯を回すのも子供のぐずぐずで出来なかったりしてました・・。

 

そんな私は、朝のバタバタを少しでも軽くできるように、

夜洗濯をするようにしました!!

 

お風呂に入っている間に洗濯を回すなどして、

寝る前には洗濯物干してました。

 

でも夜に外で洗濯物を干しておくと、

夜降った雨にぬれていた・・・。残念・・ってことになるかもしれないので

 

室内で干せるスペースを少しでも確保しておくことで、

朝起きて外に出すだけで洗濯物をすることで

朝の忙しい時間を短縮できました!!

 

あとは冬場は部屋の加湿にもなるので、大きいバスタオルは部屋に干したり、

 

乾いた洗濯物は子供で色分けしたハンガーをそのまま

それぞれのタンスにぽんといれてました!!

 

でもこれは、ハンガーのまま収納できる広いスペースがちょっと必要だったり

ハンガーを多めに準備しなければいけないので、すぐには難しいかもしれませんが

少しずつ変更していって家事へのストレスも少なくなりました♪

 

(掃除)

 

お部屋の掃除も少しサボるとすぐにゴミが落ちてるなぁと思ったり

埃が溜まったりしてしまいますよね・・。

 

お部屋の掃除は家庭によって毎日掃除機をかけたり、

拭き掃除をしたりといろいろとは思いますが

掃除はしないといけない家事のひとつですよね・・。

 

働きに出ていると、昼間は家にいないことが多く

汚れることが少ないと思いこみ(笑)

粘着テープのコロコロなどだけでも結構きれいを保つことができました!

 

掃除ができない日などは、掃除をできなかったなぁとイライラするのではなく、

 

少し大きくなった子供であれば、子供達に粘着テープのコロコロを楽しそうに渡して

遊びながらしている感覚でコロコロをしてもらっていました(笑)

 

休みの日や時間に余裕がある時には念入りにしたりもしますが・・

 

私は忙しい時間に、掃除の時間をあまりいれたくなかったので(笑)

子供達に任せることで、任せられたのを楽しく思ってくれて

次第に自分からしてみるっ!!っていってくれましたよ♪

 

せっかく綺麗にしたから散らかさないようにしなきゃ!

と言って子供達も気にしてくれるようになりましたよ♪♪

 

まとめ

 

家事はこうしなければいけないという決まりはありませんが・・。

家事を全てきっちりやるには時間も労力も必要になってしまいますよね!

 

主婦は手抜きという言葉にはなんとなく抵抗がありますよね・・。

 

家事をしても、いかに楽にできて子供といる時間を作れるというように

考えれば罪悪感もなく、効率よくすることをガンガン考えることは

時短に繋がると思いますよ♪

 

手抜きではなく効率です!!(笑)

 

今家事をしんどいなぁと感じている方は、

少しは家族に頼ったり、外食したりしてみませんか??

頑張りすぎず、もっと楽に家事ができるようにしてみませんか??

 

参考にしていただけると幸いです!!

 

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